ІНТЕГРАТИВНИЙ ПІДХІД У ПІДТРИМЦІ ЖІНОК ІЗ СИМПТОМАМИ СИНДРОМУ ДЕФІЦИТУ УВАГИ ТА ГІПЕРАКТИВНОСТІ: ЕФЕКТИВНІСТЬ ВІЗУАЛЬНИХ ТА ПОВЕДІНКОВИХ ІНСТРУМЕНТІВ

Анотація

У статті представлено результати пілотного дослідження когнітивних та поведінкових особливостей жінок із ознаками синдрому дефіциту уваги та гіперактивності (СДУГ) у віці від 18 до 65 років, які брали участь в індивідуальній психотерапії та авторських освітніх програмах. Використання валідованої шкали ASRS дозволило виявити у 17% учасниць виражені симптоми СДУГ, зокрема труднощі з концентрацією уваги, плануванням, емоційною регуляцією та міжособистісною взаємодією. На основі отриманих даних була розроблена адаптована структура навчальних програм з елементами когнітивно-поведінкової терапії, арт-терапії, тілесно-орієнтованих практик та медитацій. Для підтримки саморегуляції між сесіями впроваджено спеціалізований терапевтичний щоденник-планер «SHCHASLIVA», який сприяє покращенню уваги, планування та емоційної стабільності. Емпіричне тестування планера на групі з 31 жінки показало значне зниження тривожності, підвищення організованості та якості життя. Дослідження підтверджує ефективність інтегрованого підходу до підтримки жінок із симптомами СДУГ та підкреслює необхідність адаптації психотерапевтичних і освітніх програм з урахуванням специфіки когнітивних порушень.